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朝起きるのはつらくないけど一日中眠い

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僕はうつ病というか、何らかの精神疾患ですが、朝起きるのは全然つらくありません。睡眠リズムを元に戻せたのもありますが、特別、朝がつらいということはありません。

ただ、結構眠いんですけどね、それでも起きようと思えば簡単に起きられます。お医者さんからは多分双極性障害の傾向があると言われてますが、実際はよくわかりません。自己分析したいので、はっきりしてほしいものですが…

ただ、薬の鎮静作用のせいで一日中眠いんですよね。薬を服用した後は特に死ぬほど眠い。お医者さんはそれを二度寝とか昼寝に活かせと言っているんですが、寝れる状況ならまだしも、出掛けなければならないとか寝るわけにいかない状況だとなかなかキツイ。どう頑張って目をこじ開けてもめちゃくちゃ眠い。

この眠さが今仕事出来るか出来ないかを問われる最大の要因である気がします。

ただ、眠さ以外で言えばかなり体調はマシになってきました。それでも倦怠感とイライラ感は相変わらず凄いので、それも仕事に支障をきたさないか心配です。元気な時は、うつ病なんて嘘のようで、これもうバリバリ仕事できるだろって思えてくるんですよ。「何を躊躇してんだ、普通に仕事できるじゃねーか」って感じで思うんですけど、後からまたしんどくなってくるので…悔しいですよね本当に。なので、まだ仕事できないかもしれません。

少し元気になったとしても、油断せずに、しんどい時のことを優先して考えて行動しなければなりませんね。

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