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睡眠大事

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昨日から今日にかけてはかなり体調がいいです。今日は昼にかなりしんどかったので、お出かけはやめて、寝ることにしました。6時間くらい寝てしまい、いつも通りの時間に寝られるか心配ですが、かなり気分がいいですね。

やはりお医者さんが言ってたように、寝れる時は寝まくった方がいいみたいですね。薬を飲んで眠くなるうちはいくらでも寝た方がいいとのこと。これが、早く薬を飲んでも眠くならないようになりたいです。

やっぱり睡眠ってものすごく大事ですね。家で何もしてない僕でさえこんなに睡眠で変わるのに、寝ずに仕事してる人とかいるじゃないですか、あれとかめちゃくちゃ危ないですよね。いつ気を失ったり、最悪死ぬかわからない。

でも全力で働いてる人はなかなか休めないんですよね…何かあってからじゃ遅いんですが…。

きっと僕もそのままいけば大変な目に遭うかもしれなかったところを、うつになって救われたんだと信じてます。仏法でいう転重軽受ってやつです。まぁうつは全然軽くないですけどねw

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