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深夜起きていたくなる

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毎日死にたみは消えないし、体は常に緊張してて痙攣するし、なにかしていないととても不安になるし、本当に困ります。

ハーブティーは飲み始めてからずっと飲み続けてるんですが、あれはかなり効果がありますね、恐らく。ハーブティーを飲み始めたのと眠剤を新しくしたタイミングが同じなので、どっちが効いているのかがよく分からないんですが、今のところほぼ昼夜逆転せずに眠れています。

でも少しずつまた深夜に起きてしまっているんですが、深夜に起きていたくなる気持ちってありませんか?寝てしまうのがすごくもったいないというか、他でもない、この深夜の時間こそ起きていたいと思ってしまうんですよね。深夜が一番羽を伸ばせる時間帯なんですよ。

やっぱりあえて昼夜逆転させてしまう方がいいのかな…

でも仕事しようと思ってますから昼夜逆転させるわけにはいきません。早く仕事してぇ…

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コメント

  1. ケロディウス より:

    深夜起きたくなるのわかる…。自分は暗くて安心するからだけど^^;あと昼夜逆転する時期続く時もしょっちゅう。損した気持ちになってしまう…かっきゅん頑張ってるね…でもまだ若いから焦らず夜寝れる時を待つのがいいと思う…意識するとストレス溜まるし

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    • wakame1001 より:

      暗くて安心するのもわかる(´ω`)
      なんかね、寝ると損する気になっちゃうよねw
      そうだね、焦らずに「寝れなくてもいいや」くらいに考えていきたい`‐ω‐´)

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