わかめでございます。
少しずつ、うつが良くなってきたように感じます。と言っても、今に始まったことではなく、以前から少しずつ良くなってきているように感じていました。良くなってきているように思っても、ともすれば「あぁやっぱりダメだ、全然良くなってない」と思ってしまうんですよね。
「良くなってきたかもしれない」と「全然良くなってない」の繰り返しなんですよ。
だから、そろそろ仕事も始められるかなと思うんですが、やっぱり始められないなとも思うんですよね。そんなわけで、ずるずると仕事をせずに今日まで来ていますが。
去年の7月に東京から大阪に帰ってきてから仕事をしていないので、もう少しで1年半くらいにはなりますね。
こんなふうに体調良くなったり悪くなったりする人は僕以外にもいますでしょうかね。もしかしたらこの波が双極性障害特有なのかもしれませんね。
ともあれ、体調がいい時と悪い時を比較すると、体調いい時の時間が悪い時を上回ったとか、そういうことはないですね、むしろ体調悪い時の時間が多くなったくらいです。
ただ、体調の悪さの度合いは小さくなり、体調の良さは大きくなってる実感はあります。
このまま少しずつうつを治して、なんとしても健康になりたいです。ともどもに闘っていきましょう。
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コメント
自分も躁鬱なんだけど、かっきゅん含め同じ境遇にあってる方と会えたことで前より鬱をネガティブに思わなくなったり、第三者の視点で状況を考える癖がつくようになって穏やかになったよ！十年はかかったよここまでくるまでだからかっきゅんいつも話聞いてくれたり、いろんな考えを提示してくれて本当にありがとうね＞＜*お互い焦らずいこう‼
こんこんも躁鬱なのね…
いやそれね、本当に思う。同じような境遇の人の存在がめちゃくちゃ心の支えになってるし。
すごいかかったんやな…それ聞いたら俺も長い年月かけてもいいからゆっくり頑張ろうと思うわ。ほんとお互い焦らずにゆっくりいこうね( ´ω` )/