スポンサーリンク

うつ病励まし特有の「あなたのことなんて誰も気にしてないよ」が困る件

この記事は約4分で読めます。

僕はプライドがかなり高いです。

うつ病ですが、なぜか自己肯定感がめちゃくちゃ高いです。

自己肯定感高いのに「自分なんかダメだ」「死にたい」と思うんだから矛盾してるんですが、なぜかその矛盾が平然と自分の中に存在しています。

まぁなんというか出世欲とかも正直言うと強いし、有名になりたいみたいなのもあるんですが、その辺はあんまり誇れることではないと思ってるので「私は有名になりたいのです!」とか堂々とは言いませんがね。

たとえ無名であろうと陰で力強く生きることが大事だと思ってるので出世欲にとらわれるのは良くないなと思うのですが(あくまで僕はですよ)、まぁそれはともかく、

やっぱり他人に認められたいというのがありまして、先程の有名になりたい欲に関しては僕の尊敬する師匠は「有名にならなくていいんだよ」と言われますが、反面、「(会社とか何らかのコミュニティで)いないと困る人になりなさい」とは言われてるんですよね。

人間には3種類ある、いなくては困る人、いてもいなくてもどちらでもいい人、いては困る人。

そのうち、いなくては困る人になりなさい

と。

この人がいないと困る、この人のおかげでうちの会社は回っている、そういう人にならないといけないし、なりたいと思っています。

なので「別にあなたのことなんか誰も気にしてないよ」などと励まされるのは結構心が痛みます。

少なくとも僕にとってはかなり逆効果というか、ネガティブな気分になりがちで。

もちろんわかります、あなたのことなんか誰も気にしないよあなたがいなくても社会は回るよというのは、「俺がこの仕事辞めたら会社はどうなってしまうんだ」とか「俺がうつで休むとあれはどうなってしまう、これはどうなる」と気にしすぎてしまうのを、いやいやそんなことはないよ、あなた一人欠けても誰かが代わりを務めてくれるし、そもそもあなた一人が欠けて業務が回らなくなる会社なんてろくなもんじゃないよ、って話ですよね。

その気持ちはよくわかりますし、ありがたいのですが、理想を言えば「重要なあなたが欠けてしまうと重大な話だしみんな悲しいし、はやく戻ってきてほしいけど、でも頑張って代わりを務めるから、安心してゆっくり休んでね」みたいな感じで励ましてもらえたら僕としては一番嬉しいな〜と思いますかね。

他のうつ病の人はどうなのかちょっとわからないのですが、その「あなたがいなくても社会は回る」という励ましが精神疾患界隈ではまかり通っていてその通りだその通りだと言われているのを見ると、みんなそう言われる方がありがたいのですかね。

なので僕みたいなのは珍しいのか…ちょっとわかりませんが、ただ僕の師も言われるように「幸福の異名は活躍である」と僕は思っています。

誰かの役に立っている、誰かに励ましを与えられている、誰かを幸せにできている、そういう実感の中にこそ本物の幸福があると、そう思うのです。

「いやいやなんで人のために生きることが幸福だと決めつけるんだ、人の幸福なんてそれぞれだろ、俺は違う、勝手に決めつけないでくれ」という人もいるでしょうが、そうは言っても結局そういう人も誰かの役に立って感謝されたら嬉しかったことくらい絶対1回はあるだろ、とは思ってます。

「人のために生きることが本物の幸福?なーに綺麗事言ってんだ、自分が良ければそれでいいんだよ」と言いたい気持ちもわかります、冷徹な社会で生きてきて散々裏切られたり冷たくあしらわれてきたならそう思うのも仕方ないとは思うのですが、しかしまぁそういう経験のせいで視野が狭くなっているのではないかと僕は思ってます。

まぁともあれ、僕は活躍したいと思ってるので、「あなたがいないと困るなぁ」と思ってもらえるほうが嬉しいですが、かといってそれが精神的に負担になって休もうにも休めないとなってはいけないので、ここまで散々否定してきておいて言うのもあれなのですが、確かに「1人くらい欠けても会社は回ります」。

矛盾するようなのですが、会社側の視点にたつなら、「1人欠けたら業務の回らない会社」はダメだし、一方で「誰でも替えが効くようなことを社員全員にやらせてる会社」もダメだと思います。

1人欠けて回らなくなるのもリスクマネジメント的に問題ありですし、かといって社員一人一人が自分の担当業務に誇りを持てていないのもよろしくないと思います。

なのでその両方を鑑みた励ましをするべきじゃないかなと思います。

もっとも、こんなふうに言うのは本当にうつ病患者を励ます気があるのなら、という話で、大して励ます気もない人に別にここまでわがまま言うつもりはありません。

うつ病の気持ちを理解するのなんてくっそ難しいので別に心無い言葉を言われても自分は構いません、無視すればいいだけですし。

僕は1人でも多くの人に認められたいし賞賛されたいです!(本音)

3+
ブログランキング参加中です!クリックしてもらえるとありがたいです!
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました