過敏性腸症候群(IBS)

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過敏性腸症候群(IBS)

【低FODMAP食】乳糖チャレンジの週に入りました。

過去記事を遡って調べてみると、低FODMAPフォドマップ食を始めたのは4月25日のことみたいです。 それから今日で51日経ったようです。 すごく早かった…。 さて、報告はしてませんでしたが、3週間低FODMAP食やりきった後に、チャレ...
2020.06.17
過敏性腸症候群(IBS)

僕の過敏性腸症候群は特殊なのか

これを見ていらっしゃるあなたは過敏性腸症候群でしょうか。 つらいですよね、過敏性腸症候群。 しかし、あなたの場合はどのようにつらいでしょうか? よく聞くのは腹痛や下痢に困らされるという話ですが、僕はそういったことにはそれほど悩まされて...
過敏性腸症候群(IBS)

【IBS】低FODMAP食を3週間やりきった話【過敏性腸症候群】

僕自身の過敏性腸症候群についてと、低FODMAP食の決意 また更新が遅くなっちゃいました。前みたいにこまめにブログ更新する癖がなくなっちゃいましたね。 さて、過敏性腸症候群(以下、IBS)と低FODMAPフォドマップ食について、今までの...
2020.06.17
過敏性腸症候群(IBS)

1時間以上は昼寝するなと言われても…

もう入院して1週間が経ちました。 めちゃくちゃ早い、あまりにも時の流れが早い、もう1週間経ったとは思えない。 回復状況については、順調というか、うまくいってないというか。 朝は身体は元気なものの、気力が全然なくて、起きる気がせず、何回...
過敏性腸症候群(IBS)

入院2日目。早寝早起きできたし居心地もいいが、後悔もある

生活リズム崩れてるはずなのに早寝早起きできた いつも昼夜逆転の生活なのですが、そこを頑張って仕事がある日は無理やり朝起きるんですけど、体が重くて重くて、そして仕事に行きたくない気持ちもめちゃくちゃ強くてですね、まぁまたそういう気持ちが復活...
2020.05.26
過敏性腸症候群(IBS)

入院開始1日目、精神閉鎖病棟

人生初の入院、それも閉鎖病棟 昨日はまだ入院するかどうか確実ではなかったんですが、と言ってもほとんど確実だったんですが、今日診察を受けて完全に入院することが決まりました。 最初に保証金として10万円も取られました。敷金みたいなもんで、退...
過敏性腸症候群(IBS)

【うつ病・IBS】入院が決まりました(恐らく)

一応入院が決まりました。明日診察終わってどうするか考えて入院する手はずなんですが、多分入院になると思います。多分。 色々調べてみたんですけど、病棟内にスマホ持ち込み禁止っていうのが一番辛そうですね。 さて、どうしたものか、本でも読もうか...
過敏性腸症候群(IBS)

そろそろうつ病マシになってきたかなと思っては裏切られるの繰り返し

一昨年うつ病発症してから2年、随分よくなった 2017年の2月ごろからうつ病を発症して、それから1年くらい、特に2018年の間は本当に闇一色って感じの毎日でしたが、2019年になって、特に2月から仕事を初めて以降は随分気力も戻ってきました...
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